こんばんは、haruです。主人は、教育関係の仕事で自営。終わるのは、遅いと２３時半くらい。早くても２２時。なので、家に帰ると０時前後です。そこから、軽めの食事をとって、寝るのはいつも深夜２時過ぎ。ですから、私も主人も４時間程度しか眠れません。 …